Чаще всего оно приходит тогда, когда:
— слишком долго держишься «на силе»,
— слишком часто ставишь чужие потребности выше своих,
— слишком редко позволяешь себе остановиться.
Выгорание — это не лень.
Это сигнал: твой ресурс переполнен и требует заботы.
Если ты замечаешь, что:
▪️ устал ещё до начала уроков,
▪️ реагируешь равнодушно там, где раньше было важно,
▪️ чувствуешь вину за желание просто отдохнуть —
это нормально.
Ты не обязан быть идеальным.
Ты не обязан быть доступным всегда.
Ты не равен одному трудному уроку.
Иногда достаточно:
— замедлиться,
— глубоко вдохнуть,
— вспомнить, ради чего ты выбрал эту профессию.
✨ Ты делаешь важное дело.
Но твоя ценность — больше любой работы.
Береги себя ❤️
Учителю нужен учитель — и иногда это может быть он сам для себя.
